私の場合、第1週の症状は以下のものでした。 常に恐怖が襲ってくるじっとしていられない感じが非常に強く、発作を抑えるためにとにかく呼吸に集中していました。常に呼吸を意識するのはとても辛く、1日1日が本当に長く感じました。 恐怖に支配され仕事にも他…